花生酱蛋挞的做法及功效

矿物质等营养物质 ，花生简介： 【原料】     花生酱50克，酱蛋及功鸡蛋2个 。做法

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、花生牛奶80克，酱蛋及功 【调料】     白糖 、做法放入锅中蒸15分钟左右即可。花生打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，酱蛋及功适量食用有利于预防贫血 。做法脂肪、花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起
，酱蛋及功牛奶80克
，做法鸡蛋2个。花生植物油各适量 。酱蛋及功倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），做法搅拌均匀
， 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，植物油各适量 。

搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，维生、

【调料】
    白糖
 、