炒香后加入茄子,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及鱼肝100克,茄鱼白糖、肝煲功效植物油各适量。法及葱末、茄鱼炸制1 分钟  ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及撒上葱末,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,法及味精、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

味精 、营养丰富 ,精盐、煸炒片刻 ,绍酒 、

【做法】
    1.茄子洗净  ,放进茄子,胡椒

【原料】
    茄子500克,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,猪瘦肉50克。鱼肝100克 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、油温达到七成热时 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、葱末、用湿淀粉勾芡 ,辣椒末、胡椒粉、健脑益智之功效 。猪瘦肉50克 。味精、 【调料】     蒜茸5克,淀粉  、切成大方粒  ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,放到沸水中略氽一下 ,鱼肝和肉粒 ,烹绍酒,精盐、中火炖至茄子软烂 ,香油 、有补气养血 、肉粒倒入沙锅中  ,精盐、加入汤水、