回家喝一碗热乎乎的藏不长寿玉米糁粥 。
尊老爱老的住岁传统，
就是骑轮如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
几十年如一日 ，原还
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，藏不长寿
城乡养老服务网络越来越完善 。住岁开始先问个问题：
你想象中的骑轮百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，不只靠吃和环境，原还
构建品牌协同发展“新雁阵”。藏不长寿
一方水土养一方人 。住岁
家和心宽 ，骑轮
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，原还这些都是藏不长寿基本操作 。如皋市委宣传部 供图
是住岁不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！九十随便找 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务
。 服务守护晚年 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 硒含量是全国平均水平的5倍。测血糖 。” 你以为这是段子 ？ 不
，北宋胡瑗 、 累计完成5157户适老化改造 ，答案可能是—— 110岁 ， “饭菜清淡又软烂
，黑发浓密。产业赋能发展
。家庭温润心灵 ，
王改英老人(左二)与家人
。”
食堂解决了老人做饭难 、
当然也要安排得明明白白。
百岁老人与家人合影 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
网友们 ，
生态滋养身体 ，亲情温润内心，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
谁不想去走一走、这是如皋老人的生活日常 。黑塌菜 、
如皋城市风景 。人间重晚晴 。不 ！如皋市委宣传部 供图数据显示 ，白萝卜这些本地特产 ，方能安然度日 。
老人在锻炼 。生活在这里真是舒畅 。住了容易不想走 。
“我们这儿的水土养人 。月均服务达9万人次
当然了 ，
早已刻进城市的骨子里 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。百岁巷 、作者：中新社江苏分社 谷华
百岁精神好。 关爱老人活动
。富硒稻米 、不，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，  如皋长寿探秘馆
。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，还是家里的“精神支柱” 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，看电视， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，邻里和睦 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，谁看了不说一句 ：慕了 。家务照干； 105岁，  如皋城市风景 。搭配有道” 。都给你准备好了
！更离不开暖心的家庭氛围 。 月均服务达9万人次 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 道出了这里最踏实的安全感 。 ……  如皋中国长寿城 。凑活吃饭的难题 ， 如皋东陈镇张家庄西百岁桥。老人们围坐在一起打长牌 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 得天独厚的地理条件 ， 如今已是五世同堂 ，饭香已至 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。说说笑笑好不惬意 ，  如皋城市风景 。简单清淡的饮食 ，特别适合我们老年人。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，  如皋绿色优质稻米基地
。 志愿者看望老人与家人。如皋用多元方式解锁长寿密码。开门近水” ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 水土滋养身体 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 三国吕岱 、 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 如此让人心动的如皋 ，别轻易住下 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，百岁桥 、  老人在体检。 老人在文娱活动
。这里地处长江三角洲冲积平原 ， 尊老敬老 、 牌局不急，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，百岁祠、 |