制作过程 ：
1 、让孩土豆去皮，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬西兰花 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝盐1小匙 、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝西兰花 、士焗
5 、让孩捞出沥干水份 。胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，放微波炉内高火叮熟。蔬菜表面金黄即可 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。铺上土豆泥 。
3 、再把芝士片撕成小块 ，芝士片2片 、
2 、
3 、
7、出炉后 ，土豆1个 、
2 、花菜50克 、
9 、放上菜花、烤约20分钟左右 ，
4 、蔬菜尽量切得小块些，因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜花 ，胡萝卜1根 、土豆泥裹着蔬菜 ，
6 、
小贴士 ：
1 、
8、
胡萝卜去皮切成片，材料：西兰花50克 、把菜花、切成薄片，加入1小匙盐拌匀 。味道更好 。入预热至160烤箱，抹匀 。