自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，糯米160克 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，

　　做法：

　　1、养胃养血

　　原料：莲藕2节、生肌冰糖50克 。菜红并用牙签固定封口；

　　3、米藕一边填 ，自制枣糯留作盖子。润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2 、养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，注入清水没过莲藕，藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，红枣1杯  、大火煮开，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。在里面放入冰糖和红枣。