2 、老少放置一个小时。皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。
做法 ：
1 、米水不要打开盖，老少
原料：红豆 、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。
老少2 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，
温馨小提示 ：
1 、米水添加适量清水 ，量要比平时煮粥时多些 。水 。大火烧开后关火 ，红豆和薏米的量不能太多，各一把就可以了 ，将红豆和薏米放入锅中 ，连续这样三次 ，再关火 ，然后再开大火烧开，