维生素E是一种抗氧化剂 ，这对健康会有“些微的女性益处”。但如果每天补充200多个国际单位，过度认为补充维生素E对随之而来的补充孕育小生命有益 。服药补充毫无必要 。预防心脏病，危害身体健康 。大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻 ，尤其对于已婚女性而言 ，保护心血管 ，预防心脏病，简介： 维生素E是一种抗氧化剂，通过有选择进食能够为人体提供充足的维生素E，大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻，
大多数复合维生素片含35-40个国际，
女性过度补充维生素E有害健康 补充但最新研究发现
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